JUGO DE PEPINO, APIO, MANZANA Y ESPINACA
INGREDIENTES 1 pepino 3 tallos de apio 1 manzana 1 puñado de espinaca 1 limón 1 porción de jengibre PREPARACIÓN Lavar bien el pepino...
JUGO DE PIÑA, MANZANA, ZANAHORIA, APIO Y LIMÓN
INGREDIENTES 1 porción de piña Zanahorias 1 tallo de apio 1 manzana 1 zumo de limón PREPARACIÓN Pelar la piña y cortarla en trozos...
JUGO DE ALOE VERA
INGREDIENTES 1 penca de aloe vera 1 toronja Medio litro de agua PREPARACIÓN Pelar con cuidado las cortezas de aloe vera, retirar la capa...
JUGO DE APIO, MANZANA Y ZANAHORIA
INGREDIENTES 2 manzanas 1 zanahoria 2 tallos de apio PREPARACIÓN Lavar bien las manzanas, la zanahoria y los tallos de apio. Introducir...
TOSTADAS FRANCESAS CON FRESAS Y BANANO
INGREDIENTES 2 rodajas de pan integral 3 claras de huevo Medio banano en rodajas Una porción de fresas cortadas en rodajas Canela en...
CEREAL CON ALMENDRA, AVENAS Y FRESAS
INGREDIENTES Un pocillo de avena Una taza de leche descremada Fresas Almendras Arándanos PREPARACIÓN Combinar la leche con la avena....
OMELETTE CON CEBOLLA Y TOMATE
INGREDIENTES 2 huevos 4 tomates cherry Cebolla rebanada Champiñones Perejil PREPARACIÓN Batir los huevos, rebanar la cebolla, los...
MINI PIZZAS DE CALABACÍN, TOMATE Y QUESO
INGREDIENTES 1 Calabacín 2 tomates Queso descremado tajado Aceite de oliva Orégano Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Cortar en rodajas...
