JUGO DE AGUACATE Y MANZANA
INGREDIENTES 2 aguacates 4 manzanas PREPARACIÓN Pelar y cortar los aguacates y las manzanas. Licuar y agregar agua al gusto (dependiendo...
JUGO DE BANANO Y PERA
I NGREDIENTES 2 bananos 2 pera Agua PREPARACIÓN Lavar bien las peras y retirar la cascara del banano Licuar con agua (la cantidad de agua...
JUGO DE ZANAHORIA, APIO Y ESPINACAS
INGREDIENTES 5 zanahorias 2 apios 1/2 taza de espinacas PREPARACIÓN Pelar las zanahorias, los apios y cortarlos en trozos pequeños....
JUGO DE PEREJIL Y ZANAHORIA
INGREDIENTES 2 cucharadas de perejil picado 1 zanahoria Agua PREPARACIÓN Picar el perejil con un cuchillo Pelar y trocear la zanahoria....
JUGO DE PAPAYA Y SÁBILA
INGREDIENTES 1 papaya 1 hoja de sábila sin espinas 1 vaso de agua 1 cucharadita de canela (al gusto) PREPARACIÓN Cortar por la mitad la...
JUGO DE ESPINACA, REMOLACHA Y BERROS
INGREDIENTES 6 manojos de berros. 3 rábanos. 1 remolacha. 3 manojos de espinacas. PREPARACIÓN Lavar bien los ingredientes, meterlos en la...
JUGO DE PEREJIL Y LIMÓN
INGREDIENTES 1 manojo de perejil 1 limón 1 vaso con agua PREPARACIÓN Lo primero es lavar muy bien los alimentos. Cortar el perejil Pelar...
PANCAKES DE MORA
INGREDIENTES 1 taza de moras 2 bananos 1 cucharada de linaza en polvo Esencia de vainilla 2 huevos Miel de abejas PREPARACIÓN Triturar el...
