ENSALADA DE TOMATE Y MOZARELLA
INGREDIENTES 1 tomate maduro Queso mozarella Aceite de oliva Vinagre balsámico Albahaca fresca PREPARACIÓN Rebanar los tomates frescos....
ENSALADA DE MANGO, DURAZNO Y JALAPEÑOS
INGREDIENTES 1 Mango 1 tomate 1 durazno 1 cebolla roja Cilantro Jalapeños picados El zumo de 1 limón Una cucharada de zumo de naranja Sal...
ENSALADA DE ATÚN
INGREDIENTES 1 lata de atún Apio Tomate cherry Frijol blanco cocido Cebolla roja Lechuga Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Mezclar el...
ENSALADA DE APIO CON MANZANAS
INGREDIENTES 2 Tallos de apio 2 manzanas rojas 1 puñado de nuez moscada 1 lechuga 1 limón 4 cucharadas de yogurt natural 2 cucharadas de...
PASTELILLO DE ALBARICOQUES
INGREDIENTES 100 g harina de coco 2 huevos batidos 25 ml de aceite de oliva virgen extra 25 ml de leche de coco o deslactosada La...
PLATANITOS CON MIEL Y ALMENDRAS
INGREDIENTES 3 plátanos Miel de abejas 1/4 de almendras picadas Canela al gusto Media naranja PREPARACIÓN En una sartén poner la miel, el...
GELATINA CON FRUTAS
INGREDIENTES 1 pocillo y 1/2 de agua 1/2 pocillo de yogurt de fresa 1 paquete de gelatina de fresa 1 banano 1 porción de frambuesas...
PANCAKES DE AVENA Y AUYAMA
INGREDIENTES 1 taza de avena en hojuelas 1 taza de pure de auyama Media taza de leche de almendras 1 cucharadita de esencia de vainilla 1...
