21 de Julio

Las aguas detox se han convertido en la mejor manera de tomar agua, la mezcla de frutas y hierbas les otorgan un sabor agradable para consumir durante todo el día,  te hidratan y no solo eso, ayudan a eliminar la retención de líquidos del vientre, las toxinas de tu cuerpo, mejora la piel, el metabolismo y perder peso, […]

21 de Julio

Las aguas detox se han convertido en la mejor manera de tomar agua, la mezcla de frutas y hierbas les otorgan un sabor agradable para consumir durante todo el día,  te hidratan y no solo eso, ayudan a eliminar la retención de líquidos del vientre, las toxinas de tu cuerpo, mejora la piel, el metabolismo y perder peso, […]

17 de Julio

Tan pronto como las temperaturas más calientes golpean, se empiezan a ver gente caminando con enormes jarras de agua. Sabemos que no podemos salir de casa sin una botella grande de agua. Las gaseosas y refrescos son muy dañinos para nuestro cuerpo,por eso recomiendo esa infusión llena de energía para esos días calurosos INGREDIENTES: Frambuesa […]

17 de Julio

Es verdad lo que dicen. Las bebidas gasificadas son dañinas para el cuerpo, por la gran cantidad de aditivos y colorantes artificiales que las componen. Te dejamos acá con las mejores alternativas que sin duda son más refrescantes, saludables y bonitas que los refrescos. ¡Y lo mejor de todo es que las puedes hacer tu […]

16 de Julio

Batido de mango y albaricoque 2 mangos maduros. 300 gramos de albaricoques maduros. 1 limón. 200 gramos de yogur natural. 2 cucharadas de edulcorante líquido. Cubitos de hielo. Pelamos los mangos y los albaricoques. En la batidora mezclamos la pulpa del mango y de los albaricoques, junto con el zumo de limón, el edulcorante, el […]

16 de Julio

Hora recomendable para tomar: A media tarde o para acompañar los alimentos a la hora de la comida. Necesitas • Un vaso de jugo de zanahoria fresco (recién hecho) • Un diente de ajo crudo • Una ramita de apio • Un puño de alfalfa (en germinado o planta) Procedimiento 1. Pasar por el extractor el apio y las zanahorias […]

16 de Julio

Conseguir que los niños tomen leche o fruta a veces es complicado, bien porque no les gusta el sabor o porque visualmente no les atrae… Pero los batidos de fruta son una alternativa dulce y cien por cien nutritiva que los niños se tomarán encantados… Los batidos de frutas se pueden servir como postre, desayuno […]

16 de Julio

El agua de berenjenas se alza como un sencillo remedio para perder peso. Su alto contenido en agua, fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales, hacen de ella un excelente recurso para quemar grasas y conseguir además, un aporte muy adecuado de nutrientes con los que cuidar nuestro organismo. Sabiendo cómo tomarla, puede convertirse en una ayuda […]

16 de julio

Una máscara muy sencilla de conseguir, que se puede fabricar con ingredientes que tengamos en casa, se consigue mezclando el jugo de una naranja con yogur (es necesario que tenga buen consistencia, más bien firme) y una buena cantidad de avena. Con estos ingredientes se consigue la descongestión y la reconstitución del área. Una vez que se […]

16 de Julio

Tomar un licuado todos los días en la mañana Ingredientes: Media Piña, 4 Ramas de apio, 2 limónes frescos 1 pepino Ramitas de perejil Haces una infusión con el apio y el perejil Con esta infusión Licuas la piña con los limones pelados y el pepino. Lo tomas todas las mañanas durante 2 semanas, descansas […]