
ENSALADA DE CAMARONES, AGUACATE Y MANGO
INGREDIENTES 2 tazas de camarón para coctel 1 aguacate en cubos 1 mango en cubos Cilantro picado Cebolla finamente picada Limón Aceite de...

ENSALADA DE ATÚN CON BRÓCOLI
INGREDIENTES 1/2 brócoli 1 huevo duro 1 tomate 1 lata de atun en agua Aceite de oliva Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Poner a cocinar...


ENSALADA DE TOMATE Y MOZARELLA
INGREDIENTES 1 tomate maduro Queso mozarella Aceite de oliva Vinagre balsámico Albahaca fresca PREPARACIÓN Rebanar los tomates frescos....

ENSALADA DE MANGO, DURAZNO Y JALAPEÑOS
INGREDIENTES 1 Mango 1 tomate 1 durazno 1 cebolla roja Cilantro Jalapeños picados El zumo de 1 limón Una cucharada de zumo de naranja Sal...

ENSALADA DE ATÚN
INGREDIENTES 1 lata de atún Apio Tomate cherry Frijol blanco cocido Cebolla roja Lechuga Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Mezclar el...

ENSALADA DE APIO CON MANZANAS
INGREDIENTES 2 Tallos de apio 2 manzanas rojas 1 puñado de nuez moscada 1 lechuga 1 limón 4 cucharadas de yogurt natural 2 cucharadas de...


PASTELILLO DE ALBARICOQUES
INGREDIENTES 100 g harina de coco 2 huevos batidos 25 ml de aceite de oliva virgen extra 25 ml de leche de coco o deslactosada La...


PLATANITOS CON MIEL Y ALMENDRAS
INGREDIENTES 3 plátanos Miel de abejas 1/4 de almendras picadas Canela al gusto Media naranja PREPARACIÓN En una sartén poner la miel, el...