JUGO DE LIMÓN, NARANJA Y NOPAL

INGREDIENTES

• 1 limón

• 3 naranjas

• 1 nopal pequeño

PREPARACIÓN

Lavar bien el nopal, pelar la naranja y el limón, poner todos los ingredientes en el extractor y tomar el jugo recién preparado con el estómago vacío, preferiblemente en ayunas. Si no tienes extractor agrega un vaso de agua y pon los ingredientes en una licuadora a velocidad máxima, cuela y toma en ayunas.

MÁQUINA RECOMENDADA · Extractor de Jugos. NOTAS

• Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios.

• Al tomar estos jugos con el estómago vacío, todos los órganos encargados de la desintoxicación funcionan de manera más eficiente (piel, riñones, hígado, pulmones).