JUGO DE LECHUGA Y REMOLACHA

INGREDIENTES

• 1 Manojo de hojas de lechuga (200 gr)

• ½ remolacha

• 1 cucharadita de semillas de linaza

PREPARACIÓN

Lavar bien la lechuga y la remolacha

Agregar todos los ingredientes al extractor de jugos o a la licuadora con la cantidad de agua deseada.

BENEFICIOS

Este jugo ayuda a eliminar el exceso de grasa de los alimentos, estabiliza la formación de sales biliares, mejorando la digestión y teniendo una acción depurativa, equilibrando la concentración del colesterol.

Nota

Es recomendable tomar estos jugos apenas los preparamos y en ayunas para una mejor digestión.