JUGO DE ESPINACA, JENGIBRE, AGUACATE, PEREJIL Y HOJAS DE MENTA

INGREDIENTES

• 1 manojo de espinacas

• 1 /4 de aguacate

• 1 trozo de raiz de jengibre

• 1 manojo de perejil

• Hojas de menta

• 1 vaso de agua

PREPARACIÓN

• Lavar bien las espinacas, el jengibre, el perejil y las hojas de menta.

• Agregar el agua y los otros ingredientes (incluyendo el aguacate) en la licuadora y licuar a velocidad máxima por unos minutos

• Tomar en ayunas (sin colar).

MÁQUINA RECOMENDADA Bullet Notas Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios. Al tomar estos jugos con el estómago vacío, todos los órganos encargados de la desintoxicación funcionan de manera más eficiente (piel, riñones, hígado, pulmones).