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CREMA DE COLIFLOR

  • Go Digital
  • 29 jun 2016
  • 1 Min. de lectura

INGREDIENTES

  • 1 coliflor mediano

  • 1 pocillo de caldo de verduras

  • 1 cebolla

  • 1 calabacín

  • 1 pizca de pimienta negra

  • Nuez moscada

PREPARACIÓN

  • Freir la cebolla con un poco de caldo (así se evita el uso del aceite) en una olla hasta que se vuelva blanda.

  • Después lavar, pelar (sin dejar piel para que no cambie la tonalidad de la crema) y cortar el calabacín en trozos medianos (4 cm aprox.), y agregarlos a la olla.

  • Lavar la coliflor, cortar los ramilletes de la coliflor y agregarla a la olla.

  • Revolver durante unos 15 minutos y posteriormente añadir el caldo restante (mejor si se añade ya caliente) y dejar cocer durante 20 minutos.

  • Añadir la pizca de pimienta negra y de nuez moscada y batir o licuar al gusto, por ultimo servir.


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Vannesa Navarro vida natural

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