KIWI, ESPINACA, MANZANA Y MIEL PARA PERDER PESO

INGREDIENTES

• 1 kiwi

• 1 manzana

• 1 manojo de espinacas

• 1 cucharada de miel de abejas

PREPARACIÓN

• Pelar el kiwi.

• Dejar la manzana con cáscara y partirla en cuatro.

• Lavar y escurrir bien las espinacas.

• Poner todos los ingredientes en el extractor de jugos, una vez extraido el jugo agregar una cucharada de miel de abejas.

• Beber recien preparado para obtener todas las vitaminas y minerales de la fruta natural.

MÁQUINA RECOMENDADA

• Extractor de Jugos.

BENEFICIOS Este jugo verde es espectacular a la hora de perder peso. La manzana compuesta en su mayoría por agua, hidrata el organismo y actúa como un laxante natural. Este jugo es rico en clorofila, pectina, antioxidantes y Vitamina C, que lo convierten en una opción perfecta a la hora de perder peso y desintoxicar el organismo. NOTAS Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios.