JUGO DE PIÑA, APIO, LIMÓN, NOPAL Y PEREJIL

INGREDIENTES

• 1 porción de piña

• 2 tallos de apio

• 1 limón

• 1 nopal pequeño

• 1 manojo de perejil

PREPARACIÓN

• Lavar bien los tallos de apio, el perejil y el nopal pequeño.

• Una vez lavados cortarlos en trozos, pelar el limón, cortar en trozos la porción de piña.

• Poner todos los ingredientes en el extractor de jugos y tomar recién preparado preferiblemente en ayunas. Si no tienes extractor, agregamos un vaso con agua y ponemos los ingredientes en una licuadora a velocidad máxima, colar y tomar en ayunas.

MÁQUINA RECOMENDADA

• Extractor de Jugos.

NOTAS

• Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios.

• Al tomar estos jugos con el estómago vacío, todos los órganos encargados de la desintoxicación funcionan de manera más eficiente (piel, riñones, hígado, pulmones).