JUGO DE PEPINO, APIO Y LIMÓN

INGREDIENTES

• 1 pepino

• 1 apio

• 1 limón

PREPARACIÓN

• Lavar bien el apio y el pepino (incluyendo la cáscara).

• Pelar el limón.

• Poner todos los ingredientes en el extractor.

• Tomar el jugo recien preparado y preferiblemente en ayunas para obtener todas las vitaminas y minerales de la fruta natural, en caso de no tener extractor agregar un vaso con agua y licuar hasta sacar el máximo de nutrientes de los ingredientes.

• Colar y tomar en ayunas.

MÁQUINA RECOMENDADA

Extractor de Jugos. NOTAS

• Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios.

• Al tomar estos jugos con el estómago vacío, todos los órganos encargados de la desintoxicación funcionan de manera más eficiente (piel, riñones, hígado, pulmones).