JUGO DE PEPINO, MANZANA Y JENGIBRE

INGREDIENTES

• 1 manzana

• 1 pepino

• Un trozo de raiz de jengibre

PREPARACIÓN

• Dejar la manzana y el pepino con la cáscara.

• Tomar un pequeño trozo de raiz de jengibre sin cáscara.

• Meter todos los ingredientes en el extractor de jugos y tomar en ayunas antes del desayuno.

• Beber recién preparado para obtener todas las vitaminas y minerales de la fruta natural.

MÁQUINA RECOMENDADA

• Extractor de Jugos.

BENEFICIOS El jengibre, usado desde la antigua china, estimula el metabolismo y mejora la digestión. El pepino está compuesto en su mayoría por agua, esta agua es una fuente de nutrientes que promueven la desintoxicación del organismo. Y por último la manzana estimula el metabolismo y reduce el colesterol malo. NOTAS

• Lo primero que debemos tener en cuenta es que estos jugos deben tomarse recién preparados si queremos obtener todos sus beneficios.

• Al tomar estos jugos con el estómago vacío, todos los órganos encargados de la desintoxicación funcionan de manera más eficiente (piel, riñones, hígado, pulmones).