REMOLACHA, ZANAHORIA Y MANZANA

INGREDIENTES

• 1 Remolacha

• 1 zanahoria

• 1 manzana

PREPARACIÓN

• Introducir la remolacha, la zanahoria y la manzana en el extractor y tomar el jugo natural recién preparado en ayunas.

• En caso de no tener extractor licuar los ingredientes con un vaso de agua, colar y tomar en ayunas.

MÁQUINA RECOMENDADA Extractor de jugos. NOTA

Este jugo es ideal para aumentar la energía de una manera saludable, esto debido a que sus 3 ingredientes contienen azúcar natural. Esta fuente energética es recomendable tomarla en las horas de la mañana preferiblemente en ayunas.