JUGO DE APIO, MANZANA Y JENGIBRE

INGREDIENTES

• 2 Tallos de apio

• 2 manzanas

• 1 limón

• 1 trozo pequeño de raíz de jengibre

• Semillas de chía

PREPARACIÓN

• Lavar bien el apio y las manzanas.

• Pelar el limón.

• Introducir el apio, las manzanas, el limón y la raíz de jengibre en el extractor de jugos. Una vez extraído el jugo agregar las semillas de chía, tomar recién preparado, con el estómago vacío, preferiblemente en ayunas.

• Si no tienes extractor, agregamos un vaso con agua y ponemos los ingredientes en una licuadora a velocidad máxima, colar y tomar en ayunas.

MÁQUINA RECOMENDADA

• Natural Juice Maker