La preparación de este té es bastante sencilla y utiliza ingredientes que son fáciles de conseguir. Todos sus ingredientes son muy potentes para el proceso de adelgazamiento.

Ingredientes

• 2 palitos de canela
• 3 limones frescos picados
• 1 pequeño trozo de jengibre
• 3/4 de litro de agua purificada
• Unas cuantas hojas de menta (opcional)

Preparación

Para poder sacar el máximo provecho para adelgazar, es necesario realizar el proceso de preparación paso por paso.

Paso 1: Pon a hervir los 3/4 de litro de agua, una vez que este hirviendo agrega la canela, los limones y el jengibre.

Paso 2: Luego de haber echado los ingredientes en el agua hirviendo, pon la llama a fuego lento y deja cocer los ingredientes por 25 minutos.

Paso 3: Al pasar los 25 minutos procede a colar y servir.

Recuerda que este té es muy bueno para ayudarte a adelgazar, pero debes complementarlo con una dieta balanceada y ejercicios.