Si usted como la mayoría de personas, piensa que la enfermedad cardiaca es un problema de otros. Sin embargo la enfermedad cardiaca es la asesina número uno en la mayoría del mundo occidental; también es una causa importante de discapacidad.

Existen muchas formas distintas de enfermedad cardiaca; la más común, es el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias; los vasos sanguíneos que suministran sangre al propio corazón, a esto se le llama enfermedad de las arterias coronarias. Es la causa más importante por la cual se generan los infartos

Usted puede prevenir el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca, tomando medidas para controlar los factores que lo ponen en un mayor riesgo:

Controle su presión arterial

Disminuya su colesterol

Haga mínimo 45 minutos diarios de caminata

Empiece a consumir una dieta vegetariana

JUGO RECOMENDADO

INGREDIENTES

6  Onzas de extracto de Zanahoria

4 Onzas de extracto de Ahuyama

$ Onzas de jugo de Melón

3 dientes de ajo

Licue todos los ingredientes y bébalo todas las mañanas, beba toda la preparación al instante, todas las mañanas antes de hacer sus labores diarias.

Este jugo tiene antioxidantes para un corazón saludable, el ajo tiene propiedades muy buenas  para el corazón.